Cure Cold Disease In 7 Days: अगर आपको खाँसी की शिकायत रहती है। चाहे आपकी खाँसी कुछ दिन से हो या फिर बहुत पुरानी हो। तो आज हम जानेंगे एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में जिसे आप इस्तेमाल करते हैं तो आपकी पुरानी से पुरानी खांसी सीर्फ 7 दिनो मे ठीक हो जाएगी:
यह नुस्खा सुखी खाँसी और कफ वाली खाँसी दोनों में ही असरदार है, और आपको बहुत ही बढ़िया परिणाम देता है। अगर आप तरह-तरह की दवाइयो का इस्तेमाल कर-कर के, कफ सिरप पी-पी कर थक चुके हैं तो एक बार इस नुस्खे को जरूर इस्तेमाल करें।
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》चलिए जानते हैं इस नुस्खे के फायदो के बारे मे:
खाँसी का यह नुस्खा जो आज हम आपको बताने वाले हैं। यह आप बड़ों को भी दे सकते हैं और बच्चों को भी इस्तेमाल करवा सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको सिर्फ पाँच चीजों की जरूरत पड़ेगी और यह पाँच चीजे आपको अपनी रसोई में आसानी से मिल जाएगी।
1. काली मिर्च:
काली मिर्च के अंदर कफ निराशक गुण होते है। कफ निराशक गुण का मतलब आपके सीने के अंदर जो कफ होता है। यानी आपकी सांस की नलियों मे जो बलगम जमा होता है, यह उसको साफ करके शरीर से बाहर निकलने में काम करती हैं। जिससे आपकी सांस की नालियां साफ हो जाती है, इंफेक्शन दूर होता है और आपकी खाँसी को भी कम करने में आपकी मदद करता है।
2. काला नमक:
काला नमक सभी तरह की श्वसन समस्याओं में आपको फायदा देता है। काला नमक सूखी खाँसी को भी कम करता है, और कफ वाली खाँसी में भी आपको आराम देता है। दरअसल यह आपकी सांस की नलियों को रिलैक्स करने का काम करता है। क्योंकि अक्सर जिनको पुरानी खाँसी होती है तो उनकी सांस की नलियों में जकड़न पैदा हो जाती है। काला नमक उस जकड़न को दूर करता है। जिसकी वजह से आपको सांस लेने में भी आराम मिलता है।
3. अदरक:
अदरक के अंदर एंटी इंफ्लेमेट्रीज प्रॉपर्टीज होती हैं। यह आपके फेफड़ों के अंदर जो सूजन आ जाती है उसको कम करता है। आपकी सास की नालियों को शुद्ध करती है और खाँसी जुकाम जैसी अलग-अलग बीमारियों को ठीक करने में काफी ज्यादा मदद करता है।
4. हरी इलायची:
हरी इलायची मैं कुछ ऐसी प्रॉपर्टीज होती हैं। जो कि खाँसी के इन्फेक्शन को दूर करती है। आपके सीने के अंदर जमे बलगम को ठीक करती है और खाँसी जुकाम में भी काफी मदद करती है।
5. अजवाइन:
अजवाइन भी आपके सीने की कंजेशन को दूर करने के लिए और आपकी खाँसी जुकाम को ठीक करने के लिए बहुत ही असरदार होती है।
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सामग्री:
• एक चौथाई टीस्पून काली मिर्च का पाउडर।
• एक चौथाई टीस्पून काला नमक।
• 4 टीस्पून कसा हुआ अदरक ।
• 4-5 टीस्पून हरी इलायची।
• एक टीस्पून अजवाइन।
》इसे बनाने की विधि:
इसे बनने के लिए आप इन पांचो चीजों को अच्छी तरह से मिला ले अब पाँच टेबलस्पून गुड को एक नॉनस्टिक कढ़ाई मे डालिए। फिर इसमें थोड़ा सा पानी डालिए ताकि यह कढ़ाई में चिपके ना। इसको आप धीमी आँच पर रख दीजिए और जब गुड़ हलका सा पिघलने लगे तो इसके अंदर इन पांचो सामग्रियों को डाल दीजिए। इन सारी सामग्रियों को डालने के बाद आपको इसे सिर्फ 1-2 मिनट पकाना है। आपको गुड को ज्यादा नहीं पकाना है। अगर आप इसे ज्यादा पका देंगे तो यह जल जाएगा और कड़वा हो जाएगा। इसे अच्छी तरह से पकाने के बाद आप इसे एक कांच के जार के अंदर निकाल कर दीजिए।
》इस्तेमाल करने की विधि:
• इस नुस्खे को आपको आधा चम्मच सुबह और आधा चम्मच रात को सोते समय लेना है। सुबह में आप इसे किसी भी समय ले सकते हैं, लेकिन रात में आपको इसे सोने के समय ही लेना है। ध्यान रखें जब भी आप इसे ले तो गर्म पानी के साथ ही ले। इसको लेने के बाद आपको कोई भी ठंडी चीज नहीं लेनी है और कोई खट्टी चीज भी इस्तेमाल नहीं करनी है। इसके साथ धूम्रपान जैसी चीजों से भी आपको परहेज करना है। अगर आपको ज्यादा खाँसी हो रही है तो आप इसकी जब जरूरत हो तब भी ले सकते हैं। इसको लेने के 10 मिनट के अंदर आपकी खाँसी कम होनी शुरू हो जाएगी। अगर आपकी खाँसी पूरानी है तो आप इसको 6-7 दिन तक इस्तेमाल कीजिए। 6 से 7 दिन में आपको खाँसी में आराम मिलेगा।
• आप चाहे तो इसे बच्चों को भी दे सकते हैं। लेकिन 10 साल से छोटे बच्चों पर इस नुस्खे का इस्तेमाल न करें। 10 साल से लेकर 16 साल के बच्चों तक आप इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप बच्चों पर इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप इसका डोज आधा कर दें। यानी आधी चम्मच की जगह आपको एक चौथाई चम्मच बच्चों को देना है।
• उम्मीद है की आज का यह नुस्खा आपको जरूर पसंद आया होगा और जो नुस्खा हमने आपको बताया है, वह आपकी खाँसी को दूर करने में आपकी काफी मदद करेगा।
खुश रहे स्वस्थ रहें!
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ऐसी और महत्वपूर्ण जानकारी के लिए बैल आइकन को जरूर प्रेस करें।
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